Arhivele lunare: Noiembrie 2014

PIZZA DIETETICA

PIZZA DIETETICA

Puteti sa includeti aceasta reteta de pizza dietetica in meniul dumneavoastra de dieta, deoarece are foarte putine calorii si nu contine colesterol. Timpul de preparare al pizzei este mediu, gradul de complexitate este usor si este indicata in afectiuni ca: digestive, diabet si cardiovasculare.

Ingrediente:

  • 600 g faina
  • 30 g drojdie
  • 2 cani apa
  • 100 g branza de vaci slaba
  • 20 masline
  • 60 g porumb
  • 1 ceapa
  • 1 ardei gras rosu
  • oregano
  • sare

polloegorgonzola

Preparare:

Intr-un bol se framanta un aluat compus din faina, sare, drojdie dizolvata in apa calda si se adauga restul de apa.

Se lasa la dospit aproximativ 30 de minute, apoi se intinde o foaie si de pune in tava unsa cu ulei.

Se pune apoi branza slaba de vaci, ceapa si ardeiul taiate in felii subtiri, boabele de porumb si maslinele.

Se presara pe deasupra oregano si apoi se baga la cuptor aproximativ 45 de minute.

Articol oferit de GreenItalia Pizza delivery Dublin 6